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素质拓展训练心得体会
发布时间:2021-10-08
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本文摘要:人的一生体会有许多,经由一周的素质拓展运动,没想到会带给我那么的体会和人生的名贵履历,刚开始的时候一直带着好奇与推测,可是现在我带着无尽的感伤和收获满载归来。以前我对“素质拓展”并不是很清楚,通过这一周的运动下来,我才明确原来这种运动是一种磨练人的意志和智慧,挖掘人的潜能,造就团队协作精神的运动。由于时间有限,我们到场的项目并不许多,可是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队互助的重要性。

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人的一生体会有许多,经由一周的素质拓展运动,没想到会带给我那么的体会和人生的名贵履历,刚开始的时候一直带着好奇与推测,可是现在我带着无尽的感伤和收获满载归来。以前我对“素质拓展”并不是很清楚,通过这一周的运动下来,我才明确原来这种运动是一种磨练人的意志和智慧,挖掘人的潜能,造就团队协作精神的运动。由于时间有限,我们到场的项目并不许多,可是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队互助的重要性。

周一的早上九点三个班简朴的荟萃了之后,教练就把我们分成了六个小组,确定了自己队的队名,队旗,队歌等。由差别的教练带着我们举行各个项目。而我们第五组第一天首先举行的是汉诺塔,不得不说这个项目真的是需要脑子的,刚开始看着老师做的时候,看着也没有那么的人难可是直到小组成员自己做的时候才发现,真的是好难呀!试的时候逐步的乐成了一次,可是呢,也没有人注意到方法和步骤,而且这个是团队互助完成,每一小我私家都需要到场进来。

因此团队互助就显得尤为重要了,一小我私家的乐成不能代表什么,可是团队的乐成更显得弥足珍贵。其次举行的就是鼓舞人心。

这一项和汉诺塔比力起来就显得没有那么难了,这一项主要磨练的是成员之间的互助协调能力,我们需要随着球的运动轨迹而改变偏向,使球不掉在地上,所以大家都是心往一处去,劲往一处使。才气够在这个项目里略显优势。

第二天举行的电网和背摔,刚开始知道电网的规则时我以为那是一个不行能完成的任务,一个小小的框架里需要再分成组员人数,也就是说还要再细分成26个小空格,由每一个组员不触碰网格的情况下横向穿过。所以这个项目就必须要仔细视察,思量分法。到厥后实施方案的时候,男生就显得尤为重要了,他们需要自己穿已往之后,还要卖力将女生横抬已往。

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还要保证不碰网格线,可是在全部成员的努力下我们依然是乐成了。之后再是信任背摔。

在这个所有的项目中这个是我最畏惧的,因为往后倒的时候,会失去重心,我就会特别畏惧。起初我特别抗拒这个项目,宁愿在下面接人,都不太愿意上去。可是在成员们的勉励以及资助下,我还是带着自己的小畏惧上去了。

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当袁教练绑我的手时,我能够显着的感受到自己的手的酷寒。被袁教练放下去的时候还紧闭着双眼,畏惧被摔下去。可是当成员们接住我时,心内里是有一种莫名的牢固,感受也没有自己想象中的那样畏惧。这应该就是成员们之间的信任吧。

到第四天时候,我虽然还是没有把团队的人员认完,可是还是很喜欢这个队的。所以在举行急速60秒时,我能够显着感受到大家可以为了同一个目的而努力。每一小我私家都在说着自己的想法,提供自己的意见,为团队的乐成而奉献。虽然最后一轮时,我们给捡牌的人说错了,以至于我们惜败,可是我以为我们依然很棒。

瞽者方阵的时候,因为所有人都要戴眼罩,所以,向导人就很重要了,26小我私家用一根绳子围成一个矩形就需要特别注意一些了,而且还需要特此外摆设,可能是因为大家都带了眼罩的原因吧,大家都没有什么宁静感,所以对向导者的指挥就显得畏手畏脚的,不敢迈太大的步子。到向导者摆设到我时,我也就拿着绳子的两段就靠在那里了。

可当这个项目竣事的时候,看着我们摆出来的矩形,大家都以为有点惋惜,甚至以为有点遗憾。可是正因为这些就越发提现出来了团队之间的信任就特别重要了。今天最后一天的结业墙项目,是这几天最让我以为印象深刻的。因为有底座的支撑,上面人的资助,才会翻过那道4.2米高,以为不行能完成的任务吧,最要谢谢作为底座的同伴,踩在他们的肩膀上,肩膀被踩出红红的血痕。

他们的奉献和支付,换来了团队的乐成。为期一周的素质拓展运动竣事了,但这次运动留给我的思考远远没有竣事。回首在训练中所受的磨练与挑战,感受颇深。

这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个游戏,更是一种文化,一种精神,一种理念。#2020高校学分班# ##魅力云校园#。


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